Nutritie

Category Archive
images

TONUL – pestele preferat

Tonul este unul din peștii ce se mișcă necontenit, atingând o viteză de peste 70 km/h. Din păcate, populația de ton roșu a scăzut cu 96% în ultimele decenii, din cauza pescuitului excesiv. Ecologiștii cer aplicarea unor restricții la pescuitul de ton, pentru a salva specia din Oceanul Atlantic, Pacific și Marea Mediterană, însă, fiind […]

Read More
images

OUL – aliment controversat

Oul – doar 90 de calorii Oul ajuta la menținerea greutății! Oul este un aliment cu un raport scăzut de calorii, iar medicii nutriționiști îl recomandă în regimurile de slăbire. Ouăle creeaza o senzație de sațietate, iar cu un aliment bogat în proteine, pierzi mai puțin din masa musculară și mai mult din masa de […]

Read More